毎日の積み重ね

アプリで筋トレを続けて2週間が過ぎた 現在、スクワットは一日130回 プランクは1分間となっている。 なかなかきついけれど、やればできることもないだけの体力もついてきている。 というか、ウォーキングが楽。 足が全然疲れない。 スクワットの効果はすごい。 見た目目が変わった…ということはないけれど。 1ヶ月続ければまた違うのかな。 婚活について 明日は、pairsでやりとりしている方と初デートになった。 メッセージでは長くやりとりしているけれど、会うのは初めてだ。 ガッカリされないといいけれど。